Viviana Viviant

Frutas y Verduras: Los Superalimentos que Curan - Barcelona Akadia 2006 - 402 p. Contiene: tablas y Índice alfabético 24 cm.

Capítulo 1. Frutas & verduras contra la balanza y las enfermedades – Educar para prevenir
Capítulo 2. Frutas & verduras: un arsenal de beneficios
Capítulo 3. Derribando mitos y sumando “5” al día
Capítulo 4. Maratón de recetas… color, sabor y nutrición
Capítulo 5. “Super Bowl” de ensaladas y sopas: los aliados anti-kilos
Capítulo 6. Viajando por el Mediterráneo
Capítulo 7. Piel de “durazno” sí, piel de “naranja” no.
Capítulo 8. Vida activa para todos
Epílogo
Bibliografía

978-84-458-1669-1


Frutas, verduras y salud
Nutrición y Dietética
Sobrepeso y obesidad
Dietética

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