Anatomía del entrenamiento funcional: guía ilustrada para mejorar la movilidad y la fuerza en los tres planos : sagital, frontal y transversal
- 1a edición
- Madrid Tutor 2022
- 201 páginas Contiene: Ilustraciones y Tablas de contenido 27 cm.
Contiene: El entrenamiento funcional en movimiento; Ejercicios de movilidad; Ejercicios de control motor y preparación al movimiento; ejercicios pliométricos y con balón medicinal; Ejercicios de potencia con implementos pesados.